■会 場：中央公民館 ２Ｆ体育室
■定 員：１５名
■受講料：4,000円
■講 師：フラメカプアナニレフア主宰 石山 悦子
■持ち物：水分補給用飲み物・汗拭きタオル
| ５月１５日（水） | 正しいフラポジションの姿勢 |
| ５月２２日（水） | 曲に合わせてレッスン【1】 |
| ５月２９日（水） | 曲に合わせてレッスン【2】 |
| ６月 ５日（水） | 曲に合わせてレッスン【3】 |
| ６月１２日（水） | レッスン仕上げ |
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